Il Te’ Verde con i riconosciuti effetti salutistici è legato al suo prezioso contenuto in antiossidanti, che come ormai un po’ tutti sanno, aiutano l’organismo a difendersi dai radicali liberi (molecole reattive implicate nel danno cellulare). In particolare, il potenziale antiossidante della bevanda è associato all’elevato contenuto in catechine, che con le EGCG sono particolarmente note per aver dimostrato spiccate proprietà antiossidanti ed antimutageniche. Grazie a queste caratteristiche si riscontra una riduzione dei livelli di colesterolo LDL e di trigliceridi, esercitando, per questo, un’azione protettiva dalle malattie cardiovascolari. Un’altra interessante proprietà è quella dimagrante; questa volta le sostanze chimiche in gioco sono le metilxantine (caffeina, teobromina, teofillina) e non vi è alcun dubbio sulla loro effettiva capacità di stimolare la lipolisi. Favorendo la mobilitazione dei Grassi localizzati nel tessuto adiposo e la loro ossidazione a scopo energetico, le metilxantine promuovono la perdita di peso. Le stesse sostanze sono anche in grado di aumentare il metabolismo; possiedono inoltre un blando effetto diuretico (utili per combattere la ritenzione idrica) ed anoressizante (sopprimono la fame).

L’Arancio amaro è una pianta i cui frutti, fiori e foglie vengono utilizzati a scopo medicinale atti ad influenzare il funzionamento del sistema nervoso e il restringimento dei vasi sanguigni, l’aumento della pressione e quello della frequenza cardiaca. Per queste sue proprietà viene proposto sotto forma di integratori e in particolare, viene suggerito per limitare l’appetito, favorire la perdita di peso, contro i fastidi di stomaco, la sindrome da stanchezza cronica, problemi gastrointestinali, per controllare i livelli di zuccheri e di lipidi nel sangue, per favorire la salute cardiovascolare e contro le malattie di fegato, cistifellea, reni e vescica. E’ dotato di proprietà amaro-toniche, digestive, stomachiche (incremento delle secrezioni gastriche) e antispasmodiche sul tratto gastrointestinale. Alla sinefrina contenuta, invece, sono ascrivibili le azioni anoressizzanti atti a favorire il processo di dimagrimento. Generalmente, per il trattamento dei sopra citati disturbi, si consiglia l’assunzione di 1-2 grammi di estratto al dì. Assunto per scopi terapeutici, è essenziale utilizzare preparazioni definite e standardizzate in principi attivi, poiché solo così si può conoscere la quantità esatta di sostanze farmacologicamente attive che si stanno assumendo. Prudenza nell’assunzione di estratti di arancio amaro contenenti sinefrina (dosaggio massimo giornaliero consentito 30 mg) da parte di soggetti a rischio cardiovascolare (obesi, diabetici, cardiopatici e ipertesi, ipertiroidei), ma anche da persone con disturbi neurodistonici e pazienti psichiatrici, oltre evidentemente ai bambini ed alle donne in stato di gravidanza. In qualsiasi caso, prima di assumere per fini terapeutici un qualsiasi tipo di preparazione contenente arancio amaro, è bene rivolgersi preventivamente al proprio medico.

La Sinefrina è un’amina comunemente utilizzata a fini dimagranti ed estratta dal frutto immaturo di Citrus aurantium (arancio amaro). Si parla di ammina perché questa sostanza provoca reazioni simili a quelle regolate dal sistema nervoso simpatico: stimolanti, eccitanti e contraenti. Ha guadagnato popolarità a discapito dell’efedrina, bandita nel 2004 dalla FDA (Food And Drug Administration) per rischi correlati ad abusi e all’uso illegale per sintetizzare metamfetamina. In effetti, efedrina e sinefrina sono molto simili dal punto di vista chimico come le loro proprietà dimagranti. Secondo il Ministero della Salute, l’assunzione di sinefrina non deve superare i 30 mg/die, corrispondenti ad 800 mg di Citrus aurantium titolato al 4% in sinefrina. Rispetto alla sola sinefrina, i potenziali effetti dimagranti di un estratto completo di Citrus aurantium che la contiene nelle medesime quantità, risultano assai superiori per l’effetto sinergico di altre sostanze, prima fra tutte la ottopamina. La sinefrina determina un lieve rialzo della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca; per questo motivo l’utilizzo di sinefrina è controindicato in presenza di cardiopatie e/o ipertensione. In gravidanza, allattamento e al di sotto dei 12 anni, si sconsiglia l’uso di prodotti contenenti sinefrina.