Cos'è la Aswaganda

La Aswaganda (Withania sonnifera) appartiene alla famiglia delle Solanaceae. Originaria dell’India e comunemente conosciuta anche come Ginseng indiano, la parte utilizzata è costituita dalle foglie e dalle radici della pianta. 

Da sempre è considerata un rimedio fitoterapico tonico e adattogeno e si ritiene che questa pianta sia in grado di aumentare la resistenza dell’organismo in caso di stanchezza e carenza di energie in risposta agli stimoli di stress esterni. Le vengono inoltre attribuite anche importanti proprietà analgesiche, antinfiammatorie ed immunostimolanti. 

Per tali caratteristiche è ampiamente sfruttata dalla medicina popolare indiana e tradizionale in caso di reumatismi, affezioni cutanee, asma, edemi e infezioni auricolari.

Prima di assumere la Aswaganda o qualsiasi prodotto che la contiene sarebbe opportuno chiedere consiglio al proprio medico. L’uso ne è controindicato anche in gravidanza o durante l’allattamento al seno.